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      研究稱睡眠不足對女性影響更大 易患心血管病
      發布者:admin    售后支持:2017-3-2

        眾所周知,缺覺不利于健康。英國科學家最新研究發現,缺覺給女性造成的危害可能比男性更大。這一研究成果刊登在7月1日出版的美國《睡眠》雜志上。

      男女差異

        英國沃里克大學和倫敦大學學院的科研人員聯合進行了一項大范圍調查,涉及倫敦地區4600多名年齡在35歲至55歲之間的公務員,其中73%為男性。研究人員通過調查問卷了解研究對象的睡眠時間,并測量他們的血壓等體征。結果發現,女性如果缺覺,體內與心臟病有關的兩種化學物質變化顯著。睡眠時間為8小時的女性,其體內炎癥標志物白細胞介素-6濃度明顯低于睡7個小時的女性。白細胞介素-6是冠心病的指標之一。而睡眠時間僅為5小時甚至更少的女性,其體內心血管系統疾病指標高敏C-反應蛋白(hs-CRP)顯著升高。與此同時,研究人員發現,在缺覺男性身上,這兩種化學物質的變化并不明顯。

      原因待查

      研究報告主筆、沃里克大學醫學院生化藥物學教授米歇爾·米勒說,這些研究結果進一步證明,每晚七八個小時是保持健康的理想睡眠時間;睡眠時間短會增加罹患心血管系統疾病的風險,而這兩者之間的聯系在男性和女性之間存在明顯差異。

        英國《每日郵報》1日援引米勒的話說:“每個人都應該爭取每晚睡七八個小時,這點對女性尤為重要!敝劣谌庇X為何對女性影響較大,米勒說,這一點有待進一步研究。她還說,荷爾蒙水平的不同可能是一個主要原因,因為未絕經女性的炎癥標志物濃度與絕經女性的不同。

      不同意見

        沃里克大學和倫敦大學學院研究人員的這一研究結果引發不同意見。美國哈佛大學醫學院的珍妮特·穆林頓對這項研究成果持懷疑態度。她認為,關于缺覺的影響還有很多問題有待研究。穆林頓說,缺覺實驗中炎癥標志物濃度變化可能只是缺覺造成的短期反應,也有可能是偶然因素造成,譬如實驗對象相互之間或與研究人員之間發生交叉感染。英國心臟病基金會的瓊·戴維森則支持這項研究成果!跋惹把芯匡@示,夜間良好的睡眠有助于人們保持心臟和循環系統的健康,這項研究可能揭示出其背后的原因,”她說。她建議人們應該盡量保證充足睡眠,因為這不僅有益心臟,也有利于全身健康。

       

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